In deze online training leer je maar liefst 21 oefeningen die je kunt doen om je paard losser te maken. Dit zijn stretchoefeningen, balansoefeningen en een aantal technieken om de benen te masseren.
De online training bestaat uit 3 afleveringen. De eerste aflevering laat zien hoe je de voor -en achterbenen stretcht. En je ziet welke spiergroepen van bijvoorbeeld schouder en achterhand op rek worden gebracht.
In de tweede aflevering leer je hoe je de benen masseert en krijg je nog 2 balansoefeningen mee.
In de derde aflevering laat ik je zien hoe je de welbekende wortelstretches nou optimaal uitvoert.
Veel plezier!
Over de instructeur
Keesje de Hollander
Als meisje van 10 kreeg ik mijn eerste eigen pony.. Besmet met het paardenvirus en daar nooit meer vanaf gekomen. Inmiddels veel jonge paarden opgeleid, mooie resultaten in de sport mogen halen en van mijn hobby mijn beroep gemaakt. Want wat is er nou mooier dan paarden en hun eigenaren kunnen helpen.
“Het is mijn missie om paarden en ruiters beter te laten presteren zónder het welzijn van het paard uit het oog te verliezen.”
Naast mijn live sportmassages, workshops en lessen, kan ik dat nu ook bereiken met de online trainingen die ik voor jou heb gemaakt. Ik hoop dat je er veel plezier aan beleeft!
Inhoud
| Stretchen van de voor -en achterbenen | 00:13:00 | ||
| Massage van de benen en balansoefeningen | 00:15:00 | ||
| Wortelstretches | 00:07:00 |
super online cursus
super online cursus
heel duidelijk uitgelegd
je kan zo aan de slag met je eigen paard
en als kers op de taart kan je ze nog herbekijken als je nog aan iets twijfelt